Lasta: Intermittent Fasting für iPhone

Lasta: Intermittierendes Fasten

Lasta ist der ultimative intermittierende Fasten-Timer und gesunde Lebensstilbegleiter für jeden. Es zielt darauf ab, Benutzern dabei zu helfen, ihre Gewichtsverlust- und Wellnessziele zu erreichen, indem es eine umfassende Lösung zur Verfolgung des Fortschritts und zur Motivation bietet. Lasta kombiniert kognitive Verhaltenstherapie und achtsames Essen, um langfristige Veränderungen im Leben der Benutzer zu schaffen.

Mit Lasta können Benutzer sich von der Kalorienzählung verabschieden und einen nachhaltigen und gesunden Lebensstil annehmen. Die App macht intermittierendes Fasten einfach und führt Benutzer durch ihre Fastenreise. Sie bietet auch gesunde Mahlzeitenpläne, einschließlich exklusiver Lasta-Rezepte, um verschiedene diätetische Bedürfnisse und Vorlieben zu unterstützen.

Neben dem Fasten und der Mahlzeitenplanung bietet Lasta Expertenratschläge zu Gesundheit und Fitness, evidenzbasierte Artikel, Videoinhalte, Hörmaterial und mehr. Die App verfügt auch über einen Stimmungstracker, um das emotionale Wohlbefinden zu überwachen und dessen Auswirkungen auf den Gewichtsverlust zu verstehen. Darüber hinaus verfügt Lasta über einen Wasserhaushaltstracker, um Benutzern zu helfen, hydratisiert zu bleiben und von ausreichender Flüssigkeitszufuhr zu profitieren.

Lasta ist ein umfassendes Werkzeug, das die Verfolgung vereinfacht und Benutzer auf ihrer Gewichtsverlustreise unterstützt. Es ist für das iPhone verfügbar und bietet ein Premium-Abonnement für vollen Zugriff auf alle Funktionen und Inhalte. Beginnen Sie noch heute mit dem Fasten zur Gewichtsabnahme mit Lasta, Ihrem Fastentimer, gesunden Ernährungsbegleiter und vielem mehr!